na jakie

[...] E2D 11-16 Winny 50mg E2D / 40mg ED tab jadę od dwóch tygodni taki cykl dieta wszystko dopięte odżywki witaminy osłonki to chyba 3 cykl w postach powinno być rozpisane jakie to cykle i diety itp Nawiązując do pytania mieliście uczucie ciepła i mrowienia ciała ale tylko przed snem ! cały dzień młody bóg jest chęć drażliwość energia , [...]

po pierwsze ankieta po drugie po co ci wynik wolnego testo? trzeba było zrobić całkowitego jakie miałeś wyniki przed cyklem? rozpisz cykl na tygodnie i dawki rozpisz jak wyglądało odblokowanie Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2015-05-09 06:00:06

[...] aby uzyskać taki efekt? Czy wystarczą brzuszki na cześć prostą brzucha. 2.Mam w domu hantle kupiłem je dzisiaj i chciałbym by w ćwiczeniu były pompki + hantle na klate tylko jakie ćwiczenia ogólnie robić tymi hantlami i ile powtórzen i ile serii? 3.Czy 6 posiłków dziennie co 3 godzinny obojętnie co tylko że będę zwracał uwagę na nabiał żeby było [...]

Cześć i czołem! Od razu napiszę, że pytanie kieruję do osób, które praktykowały zwis lub ćwiczenia na drążku z użyciem haków treningowych. Ja osobiście praktykuję zwis w celu terapeutycznym i chciałbym wydłużyć jego czas. Jakie haki bardziej się nadają do drążka? http://www.harbinger.pl/products/21900_LiftingHooks.jpg czy [...]

Witam! tak jak w temacie jak to jest z tym indeksem glikemicznym na redukcji, mozna spożywać produkty o wysokim ig na redukcji? Jesli tak to jakie na przykład i w jakich porach dnia?

Czytam ostatnio dużo na temat dopingu i substancji farmaceutycznych przyjmowanych przez bywalców siłowni :) i ciągle w tych publikacjach przewija się temat Clomidu jako środka który stosowany przez "naturalnych" kulturystów pomaga: "osiągnąć maksymalny fizjologiczny poziom testosteronu dla danej jednostki". Brzmi to dobrze szczególnie np dla osób [...]

ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: mabe95 WIEK: 20 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 miesiace, nigdy nie trenowałam i nie trenuję czegoś profesjonalnie ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 51 WZROST: 157 OBWÓD RAMIENIA: OBWÓD ŁYDKI: 35,5 OBWÓD UDA: 52,5 OBWÓD BIODER: 89 OBWÓD NA [...]

[...] przez co zrzucilem wage z 100kg do 80 co zostalo zaprezentowane w rywalizacji pasibrzuchów . Najblizszy cel to redukcja . Na chwile obecna moja waga to 84kg Piguły jakie bym wybrał to beta alanina - biegam , jezdze rowerem wiec przyda sie bcaa - niezbedne aminokwasy aakg - jako pobudzac przedtreningowy a takze musze zrobic przerwe [...]

[...] dużo pracy. Dostałem powołanie na Mistrzostwa Europy fed. WPF w Brukseli do kadry A + za tydz. wychodze na MP federacji NAC. Dodatkowo akademia + spore zmiany w życiu jakie się szykują sprawiły że kiepski kontakt ze mną. Z drugiej str nie uwierzycie jak cudownie żyć kilka dni bez komórki \-) Do rzeczy, napisze co u mnie, opisze coś o [...]

Witam mam 17 prawie 18 lat wzrostu 1,90m i 72,9 kg wagi i chciałbym przybrać na masie i rozbudować sobie mięśnie ale nie wiem jakie środki stosować i jaka diete dobrać ponieważ sporo jem i chudnę dodam że choruję na gruźlicę, boreliozę i torbiela w głowie i po prostu chciałym aby ktoś pomógł mi doradzić co najlepiej jeść, jakie suplementy brać i [...]

pitu pitu, ale jakie ważne zdanie się pojawiło :-)) o te: Wiem czego chcę, ale nie umiem zaakceptować, że to wymaga tak długiego czasu, że wszystkie dotychczasowe wysiłki kopały mnie w tyłek a mój charakter wojownika treningowego zanikł. to co, już bez szaleństw dobrze? a spokojnie do celu :-) Ev, my Ciebie tutaj, i nie tylko tutaj, wszyscy [...]

[...] dostałem nowy plan treningowy tylko na brzuch 3 razy w tygodniu, oprócz treningu chciałbym od razu ruszyć z dietą ułożoną pod ten mój brzuch. Chciałbym się dowiedzieć w jakie substancje odżywcze powinna być bogata taka dieta. Do tej pory nie stosowałem żadnych diet, nie odmawiałem sobie również alkoholu czy słodyczy. Oczywiście odstawiam [...]

Witam. Od jakiegoś czasu spożywam tran i zastanawiam się, czy istnieją jakieś powody, dla których nie powinienem spożywać 10-15g dziennie, lub czy istnieje ryzyko wystąpienia skutków niepożądanych dla osoby ćwiczącej i kształtującej sylwetkę. Nie zadawałbym tego pytania, ale po przeczytaniu wypowiedzi Łukasza w temacie, do którego link podałem [...]

Pomyślcie jakie bum można by zrobić gdyby na parlamentarne zrobić koalicje KorWIN + RN + KNP + elektorat Kukiza

To, jakie ćwiczenia powinieneś wykonywać zależy od tego, co ci dolega. O takie rzeczy pytaj lekarza, bo na forum nikt ci nie pomoże.

Powoli się przygotowuje. Byłem już u lekarza ale dał skierowanie na standardowe badanie krwi na badania pod kątem tym co mi potrzebne musze prywatnie do laboratorium pare dych ale trudno. Chciałem skierowanie by za free zrobić ale widzę, że ch#j Mało tego, nawet powiedziałem że nie mam wzwodu i wogle mi źle i smutno no i chcem testosteron zbadać a [...]

mając w puli max 100ww to jeden daibeł jakie ww wrzucisz wszystko i tak idzie w gliko :] co innego HC gdzie masz 300ww to juz inna bajka, a potreningu ww o wysokim IG będąc na IF sa bardzo dobrym rozwiazaniem, poczytaj pozniej sie wypowiadaj Skoro nie ma to ładuj 100g glukozy -najwyższe IG. Idzie w gliko....który wątrobowy czy mięśniowy?-pytanie [...]

Zrób więc badanie na candidę. Całkiem prawdopodobne. Jednak nie ma co leczyć przez internet. Idź do lekarza zrobić pełne badania. Ale jakie badania ? przecież wiarygodność jest slaba . Robiłem na pasożyty z kalu i nic nie wyszlo do tego zrobilem ostatnio wymaz z jamy ustnej i wynik : nie wyhodowano żadnych drobnoustrojow chorobotworczych [...]

jakie ma Korwin szanse na dostanie się do II tury?

[...] ponad 4 min a chcialbym okolo 3:40, a na 50m to mialem 6.8, i chcialbym jakos poprawic to :) Wiadomo, z tego wiele nie zrobie , ale no podpowiedzcie co najbardziej wskazane jakie cwiczenia, ile, kiedy, by zrobic co sie da, a przede wszystkim (jak zaloaczone w TEST HARVARD) - by zdobyc dobra ocene na wydolnosc, by przejsc to, by poprawic swoja [...]